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jueves, 16 de diciembre de 2021

* HALLACAS ANDINAS (Venezuela)


INGREDIENTES PARA 16 HALLACAS

Para la masa:
* 1 ½ kilos de maíz blanco pilado, seco
* 1 cucharada de semillas de achiote (onoto)
* 2 cucharadas de manteca
* 2 tazas de caldo de gallina
* Sal al gusto

Para el Relleno:
* ½ gallina o pollo
* 300 gramos de carne de res
* 300 gramos de carne de cerdo (cochino)
* 2 cebollas picadas
* 1 taza de tomates picados
* 1 puerro (ajo porro)
* 2 cebollines
* ½ pimentón verde picado
* 2 ajíes dulces picados
* 1 ají picante picado
* Un ramito de hierbas aromáticas
* ¼ jg de papelón (panela)
* Comino al gusto
* Clavos de olor al gusto
* ½ taza de vino dulce
* ½ taza de alcaparras picadas
* ¼ taza de aceitunas picadas
* ½ taza de encurtidos triturados
* Sal al gusto

Para el Adorno:
* ¼ kilos de tocineta
* 2 cebollas cortadas en aros
* 2 pimentones morrones cortados en tiras
* 50 gramos de almendras peladas
* 50 gramos de encurtidos variados
* 50 gramos de aceitunas

Para las Hojas
* 2 a 3 kilos de hojas de plátano
* Rollitos de hiaza (pabilo) para amarrar
* Sal al gusto.

PREPARACIÓN:
1. Lavar el maíz en varias aguas hasta que salga limpia y ponerlo en una olla. Cubrir con agua y cocinar durante 30 minutos (debe quedar blando pero en el centro tiene que quedar corazón). Retirar del fuego, quitar parte del agua, añadir agua fría y dejar en reposo durante 24 horas.
2. A continuación, escurrir el maíz en un colador, lavarlo bajo el chorro del agua fría, dejar escurrir y quitar las partes oscuras que pudiera tener. Molerlo con la máquina de moles maíz, con el molino muy apretado, ya que la masa debe quedar muy fina.
3. Freír las semillas de achiote en la manteca hasta que quede coloreada, colar y reservar.
Poner el maíz molido en una superficie plana e ir añadiendo la manteca coloreada y un poco de sal. Volver a pasar todo por la máquina para obtener una masa unida y compacta, añadir el caldo de gallina y trabajar hasta que quede suave y homogénea.
4. Poner en un recipiente, tapar con un paño húmedo para que no se seque y reservar.
5. A continuación, preparar el relleno. Cocinar en una olla con agua, la gallina y las carnes con un poco de sal, hasta que estén tiernas. Retirarlas del líquido, reservar un trozo de la pechuga para adornar, picar el esto de la gallina y las carnes y volver a ponerlas en el caldo.
6. Agregar las cebollas, los tomates, el puerro, los cebollines, el pimentón, los ajíes y las hierbas y cocinar a fuego medio durante 10 minutos.
7. Incorporar en una bolita de la masa anteriormente preparada y cocinar hasta que la preparación espese ligeramente.
8. Añadir el papelón, el comino, la canela, los clavos, el vino, las alcaparras, las aceitunas y los encurtidos y cocinar hasta conseguir una consistencia espesa. Apartar y dejar enfriar.
9. Seguidamente, preparar el adorno. Cocinar la tocineta y cortarla en tiritas. Preparar todos los ingredientes restantes y reservar.
10. Cortar las hojas en 3 tamaños diferentes: 16 hojas de tamaño 40 x 30 centímetros: 16 hojas de 25 x 20 centímetro y 16 hojas de 10 a 12 centímetros de ancho, que serán las fajas o envolturas transversales.
11. Lavar las hojas y secarlas. Engrasarlas con manteca por la parte central (las fajas no hay que engrasarlas) y colocar una hoja grande sobre la mesa. Poner en el centro una bola de masa de unos 5 a 6 centímetro de diámetro, poner un plástico sobre ella y aplastarla con una tabla hasta dejarla muy fina y de forma circular.
12. Poner cucharadas un montoncito de relleno, colocar parte del adorno; aros de cebolla, tiras de pimentón, tiras de tocineta, 2 aceitunas, 2 almendras, un poco de encurtidos y unas pasas. Cubrir con un círculo de masa más pequeño que el anterior y presionar el borde con los dedos que no se salga el relleno. Poner encima una hoja más pequeña y doblar los lados de la hoja grande hacia arriba, formando un paquete. Envolver con la faja y amarrarlo con la hilaza tres veces en cada dirección.
13. Por último, colocar las hallacas en un recipiente grande. Cubrirlas con agua y poner unas hojas de plátano encima para mantenerlas sumergidas. Tapar y cocinar durante una hora. Sacar con la espumadera y dejarlas escurrir sobre una superficie plana pero inclinada hasta que se enfríen.
14. Cuando se vayan a comer, calentarlas en agua o en el horno envueltas en papel de aluminio.
Para servir, desenvolverlas sobre platos y cortar el exceso de hoja por los lados. Se conservan en el refrigerados hasta 3 ó 4 semanas, aunque el momento óptimo para consumirlas es a los dos días de cocinarlas, para que adquieran bien el sabor.

domingo, 7 de abril de 2019

* ARROZ A LA MANTEQUILLA


INGREDIENTES:
·         1 taza de arroz de grano largo
·         3 cucharadas de mantequilla
·         ¼ de cebolla finamente picada
·         2 tazas de caldo de pollo
·         ¼ de taza de chicharos
·         1 pimiento naranja, sin venas ni semillas, en cubos chicos
·         Sal al gusto
·         Pimienta blanca al gusto

PREPARACIÓN:
1.       Coloca dos cucharadas de mantequilla y la cebolla en una cacerola para microondas
2.       Cocina tapado a nivel medio, durante 2 minutos
3.       Agrega el arroz y cocina durante 1 minuto mas
4.       Vierte el caldo de pollo y sazona con sal y pimienta blanca
5.       Cocina tapado a nivel medio, por 10 minutos
6.       Añade los chicharos y cocina durante 3 minutos
7.       Incorpora el pimiento y el resto de la mantequilla, cocina durante 2 minutos más
8.       Remueve para incorporar todos los ingredientes y deja reposar tapado, durante 2 minutos

Sugerencias:
·         Agrega una cucharada de agua por cada taza de arroz cocido que desees recalentar y cubre el recipiente, así evitarás que se reseque.
·         Alcanza para 4 personas                                                                                                      

Fuente: AGE1103TST de Samsung.

* SOPA DE PAPA


INGREDIENTES:
·         3 papas
·         1 pimiento rojo
·         ½ ajo porro
·         1 cucharada de mantequilla
·         1 litro de caldo de pollo
·         1 rama de tomillo
·         Sal al gusto
·         Pimienta al gusto

PREPARACIÓN:
1.       Elimina las venas y las semillas del pimiento y corta en juliana
2.       Obtén cubos medianos de las papas y rebana el ajo porro
3.       Coloca la mantequilla y los vegetales en una cacerola para microondas, tapa y cocina durante 6 minutos, a nivel alto.
4.       Vierte el caldo de pollo, agrega el tomillo y sazona con sal y pimienta
5.       Cocina durante 2 minutos o hasta que el caldo esté caliente
6.       Retira con cuidado del horno y rectifica la sazón.

Sugerencias:
·         Alcanza para 4 personas
·         En tiempos prolongados de cocción, voltea los alimentos a la mitad de la misma para que cuezan por ambos lados.
·         Además, es importante que dejes reposar las preparaciones durante 3 minutos antes de servir.

Fuente: AME1113TW de Samsung.

sábado, 12 de mayo de 2018

* SOPA DE CHUCRUT Y PIMIENTO


INGREDIENTES:
·         200 gramos de carne de cerdo
·         2 chalotas
·         2 dientes de ajo
·         1 guindilla
·         1 pimiento verde
·         200 gramos de chucrut
·         2 cucharadas de aceite
·         1 litro de caldo de carne
·         2 hojas de laurel
·         1 rama de citronella
·         Una pizca de azúcar
·         Sal recién molida
·         Pimienta recién molida

PREPARACIÓN:
1.       Cortar la carne en finas tiritas
2.       Pelar y picar las chalotas y los ajos
3.       Lavar la guindilla, quitarle las semillas y cortarla en trocitos.
4.       Lavar el pimiento, quitarle las semillas y trocearlo
5.       Lavar el chucrut en agua fría, escurrirlo y cortarlo en trozos grandes
6.       Lavar también la citronella
7.       Calentar el aceite en el wok e incorporar la carne, las chalotas, la guindilla y los ajos.
8.       Agregar el caldo de carne, las hojas de laurel y dejarlo cocer a fuego lento 8 minutos
9.       A continuación agregar el pimiento y el chucrut y dejarlo cocer todo 2 minutos
10.   Sazonar la sopa con la sal, la pimienta y el azúcar
11.   Decorarla con la citronella y servirla muy caliente.

Tips:
·         Alcanza para 4 raciones

Fuente: Wok y Sushi. Tikal

martes, 6 de marzo de 2018

* SARTENADA DE MAÍZ CON LOMBARDA


INGREDIENTES:
·         3 cucharadas de aceite de cacahuete
·         200 gramos de lombarda cortada en tiras finas
·         400 gramos de maíz de lata
·         1 cebolla picada
·         1 cucharadita de semillas de hinojo
·         100 gramos de cacahuetes
·         3 manzanas reinetas cortadas en dados pequeños
·         1 cucharada de azúcar moreno
·         1 cucharadita de comino en polvo
·         4 cucharadas de vinagre de sidra
·         2 cucharadas de salsa de soja
·         10 cl de caldo
·         Yogur o nata líquida
·         Sal
·         Pimienta

PREPARACIÓN:
1.       Poner a calentar el aceite en el wok y rehogar la cebolla, las semillas de hinojo y los cacahuetes durante 3 minutos.
2.       Añadir la lombarda y las manzanas.
3.       Seguir la cocción durante  minutos sin dejar de remover.
4.       Incorporar el maíz, el azúcar y el comino.
5.       Salpimentar.
6.       Regar con el vinagre, la salsa de soja Salpimentar.
7.       Regar con el vinagre, la salsa de soja  el caldo.
8.       Bajar el fuego y dejar que cueza durante 20 minutos.
9.       Fuera del fuego, cubrir con el yogur o con nata líquida

Tips:
·         Alcanza para 4 raciones

Fuente: Wok y Sushi. Tikal

sábado, 3 de marzo de 2018

* KASCA CON COL CHINA


INGREDIENTES:
·         2 cucharadas de aceite de oliva
·         1 col china cortada en tiras
·         2 cebollas picadas
·         1 pimiento rojo cortado fino
·         70 gramos de nueces picadas gruesas
·         1 cucharada de perejil picado
·         ½ cucharadita de pimentón
·         1 cucharada de zumo de limón
·         2 cucharadas de salsa de soja
·         200 gramos de trigo sarraceno tostado
·         20 cl de caldo de verduras

PREPARACIÓN:
1.       Poner a calentar el aceite en el wok y rehogar en él las cebollas picadas y el pimiento durante 2 minutos.
2.       Añadir la col y el pimentón
3.       Saltearlo todo otros 2 minutos sin dejar de remover.
4.       A continuación, agregar las nueces, el perejil, el zumo de limón y la salsa de soja.
5.       Añadir el trigo sarraceno y el caldo de verduras.
6.       Dejar que cueza tapado a fuego suave durante 5 minutos.

Tips:
·         Alcanza para 4 raciones

Fuente: Wok y Sushi. Tikal
Foto tomada de la Web: http://ecomil.com/col-china-con-crema-de-coco/

sábado, 24 de febrero de 2018

* FILETE DE SALMÓN CON ZANAHORIAS

INGREDIENTES:
·         1 filete de salmón de 350 gramos
·         30 gramos de zanahorias
·         3 cucharadas de fécula de patata
·         1 cebolla
·         1 ramita de perejil
·         10 cl de caldo de ave
·         50 gramos de mantequilla
·         3 cucharadas de aceite de cacahuete
·         1 cucharada de azúcar
·         1 cucharada de vinagre de sidra
·         Zumo de 1 limón
·         Sal
·         Pimienta recién molida

PREPARACIÓN:
1.       Dividir el salmón en dados de 2 centímetros de lado, salpimentarlos, rociarlos con el zumo de limón y rebozarlos en una cucharada de fécula.
2.       Partir la zanahoria y la cebolla en daditos
3.       Picar el perejil
4.       Calentar el aceite en el wok y dorar el salmón, retirarlo y reservarlo.
5.       Incorporar las zanahorias y las cebollas al wok con el azúcar, glasearlo todo, agregar el caldo de ave y dejarlo cocer 2 minutos.
6.       Diluir la fécula restante con el vinagre y unir la salsa con esta mezcla.
7.       Salpimentar y dejar que cueza 3 minutos.
8.       Mezclar la mantequilla con las verduras sin dejar de remover y agregar los dados de salmón para volverlos a calentar.
9.       Decorar el plato con un poco de perejil picado.

Tips:
·         Alcanza para 4 raciones.


Fuente: Wok y Sushi. Tikal

viernes, 23 de febrero de 2018

* POTE DE PESCADO CON VERDURAS


INGREDIENTES:
·         180 gramos de filetes de trucha
·         180 gramos de escorpina
·         180 gramos de bacalao
·         1 puerro
·         1 rama de citronella
·         2 tomates firmes
·         1 rama de cilantro
·         8 hojas de albahaca
·         1 cucharada de pasta de gambas
·         1 cucharada de salsa de pescado
·         1 cucharada de fécula de patata
·         2 cl de jerez seco
·         25 gramos de algas wakame secas
·         2 dientes de ajo
·         1 pimiento rojo seco
·         ½ litro de caldo de pescado
·         ½ cucharadita de pimienta verde
·         100 gramos de gambas peladas
·         Aceite
·         Sal
·         Pimienta recién molida

PREPARACIÓN:
1.       Cortar todos los filetes de pescado en trozos de 3 centímetros
2.       Cortar el puerro en rodajas de 1 centímetro y trocear la citronella.
3.       Pelar los tomates y cortar la carne en dados quitando las semillas.
4.       Picar finamente el cilantro y la albahaca.
5.       Cortar las algas en trocitos.
6.       Diluir la pasta de gambas, la salsa de pescado y la fécula en el jerez.
7.       Calentar el aceite en el wok y dorar los ajos, el puerro, la citronella y el pimiento.
8.       Incorporar el caldo de pescado, agregar la mezcla de jerez y dejarlo cocer todo unos 2 minutos.
9.       Agregar los pescados, los tomates, las algas, la pimienta verde, el cilantro y la albahaca.
10.   Cocerlo a fuego lento 3 minutos.
11.   Finalmente agregar las gambas y salpimentar.

Tips:
·         Alcanza para 4 raciones

Fuente: Wok y Sushi. Tikal
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