lunes, 17 de agosto de 2015

* ENSALADA MIXTA

INGREDIENTES:
·         120 gramos de mézclum de lechugas
·         ½ manzana verde
·         100 gramos de jamón de pavo
·         50 gramos de zanahorias
·         50 gramos de tomates

Para la Vinagreta:
·         1 cucharada de vinagre balsámico
·         ½ cucharadita de mostaza
·         2 dientes de ajo picado
·         3 o 4 cucharadas de aceite de oliva
·         Azúcar al gusto
·         Sal al gusto
·         Pimienta al gusto

PREPARACIÓN:
1.       Lave y corte con las manos la lechuga
2.       Pique los tomates en gajos e incorpore a los lados de la lechuga en forma de estrella
3.       Corte el jamón de pavo en tiras y coloque encima de la ensalada
4.       Corone la ensalada con la zanahoria rallada y los gajos de manzana
5.       Mezcle aparte en un bol pequeño los ingredientes de la vinagreta y bañe con ella la ensalada


Fuente: Buen Provecho. 

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